Em

Den rubriken passar nog på mer än hälften av Sveriges befolkning. Jag kan tro att det aldrig köps så mkt gymkort som i januari. Jag hade gärna gått på gym om jag hade känt att det fanns TID! Men då säger alla (mest träningsfreaks) att tid TAR man sig. Hmmm ja kanske det, men just nu prioriterar jag inte att åka in till stan för att gymma. Så istället ska jag prova att hemma-träna. Det krävs diciplin så det skriker om det men det skadar inte att prova. Jag fick hem en träningsbok idag för nyblivna mammor av Olga Rönnberg (känd som bloggare och tränare i biggest looser bl.a.). Där får man tips på hur man ska återställa kroppen efter graviditet och förlossning. Det finns såklart träningsschema, och jag började idag. Jeeeeesus va många vilande muskler jag hade. Shit asså, men det känns skönt. Fast imorrn kommer det kanske inte vara lika skönt, om jag ens kommer ur sängen haha. Nu gäller det bara att hålla fokus på detta och följa schemat så ska nog några muskler hitta hem igen :)
Olgas bok
En slutkörd Emelie!